当前位置:首页 > 服装 > 女包

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

时间:2020-02-13 10:20:47 编辑:

导读:这是你“禁足”在家的第几天?是不是还过着日夜颠倒、吃睡循环的“神仙日子”?集美们别废!趁这个时间好好

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

你在家“禁足”的日子是哪天?你还生活在一个日夜颠倒、吃和睡循环往复的“童话般的日子”里吗?

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

集美不浪费!趁着这段时间磨练自己,不要羡慕别人的优秀,让自己成为一个好仙女,好吗?

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

4-

宋的A4腰身和的大长腿,快来获取我女儿小妹妹们的秘密,让她们变得更出色!

护肤用品-1

居家化妆不能换,护肤必须按时完成看着林允的小妹妹可以花三四个小时在家护肤,边肖觉得她无愧于“护肤天才”的称号

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

[面膜]是护肤的重要一步补水是女孩们的头等大事,所以补水面膜应该至少每两天制作一次,并且可以根据你皮肤的需要添加美白、紧致、抗氧化等功效的面膜。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

有时候组合使用面膜效果会更好。哦~林允以前向每个人推荐过它。首先,使用清洁面膜来隐藏毛孔

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

GLAMGROW 60S黄色槽急救面膜

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

法曼幸福面膜

[洁肤]是我们护肤的基础工作。清理每一个毛孔,你的皮肤就会像去壳的鸡蛋一样白皙光滑。除了常用的洁面面膜和去角质产品,你还可以试试这款去黑头产品哦~

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

11

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

wennil小泡泡清洁剂

这款去污剂是美容院里的一款小泡泡产品,可以帮助你吸掉皮肤上的黑头和污垢,让你的脸保持干净明亮。可以在家里操作,非常方便一周清洁一两次面部是可以的。它经常会损坏表皮,所以必须适度。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

14-

细胞回归led光子嫩肤面膜美容仪

可以被林允的美黑技术所折服。铁人牌发光二极管光子嫩肤面膜具有改善皮肤弹性、提高皮肤细腻度、收缩和减少面部毛孔等功效。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

16-

LG PRA。L提拉紧致嫩肤仪

和她之前推荐的射频提拉紧致嫩肤机具有提拉紧致、抗衰老和抗氧化的功效

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

18-

真的需要时间来变漂亮。每个人在家都不能偷懒。当皮肤状况出现时,开始护肤为时已晚。皮肤护理应尽早进行~

安利时间

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

鲜红茶紧致水化修复睡眠面膜

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

皮肤水化肌肉多维面膜

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

夏季星期五水化,清洁面膜

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

CPB面部磨砂霜

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

玫瑰酸去角质凝胶和治疗去角质凝胶

面部拉皮运动256不要再以学习和工作太努力为借口,养成好习惯并坚持下去,你会得到非常令人满意的“回报”

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

早上起床[伸展你的肌肉]开始美好的一天虽然我们不能像舞蹈家江那样成为一匹标准的独角马,但我们也可以压垮腿,做空中自行车,伸展肩膀,随着时间的推移移动颈椎,这样你就可以拥有长腿和天鹅脖子了!

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

买了一些家用运动器材,方便实用,也可以在家里全方位锻炼。小编辑羡慕能倒立的王欧姐姐。“倒立”可以缓解身体肌肉松弛,延缓衰老,增加智力。王瓯使用的小器械也能缓解肩部和颈部的疲劳。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

瑜伽垫和哑铃也是家庭健身的常用设备。使用瑜伽垫做一些无氧运动可以帮助局部塑形。腹部、背部、臀部、腿部、手臂都可以进行针对性训练

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

36-

要有好身材,还应该养成良好的饮食习惯哦起床后空腹喝一杯温水]有助于消除体内的垃圾,还可以欧添加蜂蜜饮用,美白养颜

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

[告别外卖]让你自己变得富有和充实我自己做的鸡汤营养健康,不怕油脂堆积过多。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

如果你在几分钟内没有“四菜一汤”的水平,宋立科Xi,这是一个很好的选择与一些准备好的汤一起烹饪,并在下面吃。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

40

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

[多吃水果]补充维生素C,增加饱满感宋吃水果的习惯真是令人羡慕。他总是寻找水果的痕迹。如果你认为水果的含糖量太高,你可以选择西红柿、黄瓜、萝卜等来代替它。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

43

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

管道关闭并采取你的腿女明星的A4腰、直角肩和鸟腿都不是梦。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

46

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

在一系列攻击中被美国和土耳其攻击。美国和土耳其必须迅速行动。

安利时间

瘦腿横向[美丽芭蕾课程]

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

49

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

51

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

53-

芭蕾美丽美丽芭蕾还有很多健身课程,如瘦腿,小腹,背部提升等。你可以去B站学习

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

人体时钟,KEEP这个应用程序也很有用,你可以试试。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

气质培养-3

除了形状优化之外,一些气质和自我约束是从内部散发出来的,所以输入我们知识和信息的各个方面,培养我们的兴趣和爱好是非常重要的。王欧说:“人们需要不断地阅读。”

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

找几本好书,偶尔让自己放慢脚步静静地阅读,不断增加自己的知识王欧的沉着和睿智与她的阅读习惯密不可分。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

寻找提高生活质量和品味的爱好,如听黑胶不一定是世界著名的歌曲,流行音乐不是必须的,重要的是感受气氛。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

59-

点燃最喜欢的“香烛”陪自己入睡给生活一种适当的仪式感。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

在你有时间的时候获得一项新技能弹吉他的女孩很有艺术感,也很酷。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

或者拿起一把沾满灰尘的画笔,描绘他内心的童话世界

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

没有养小动物的朋友,用植物培养感情也很好。

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

总之,不要浪费这意想不到的时间

安利时间

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

65

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

67-

图书列表推荐来自《红宝书》:书迷

更多类型的图书推荐,你可以在豆瓣、红宝书等应用上搜索哦~

STOP

不要看

继续!!!

解救“禁足”在家的你,跟着宋茜、林允一起变精致

REVIEW

请注意!明年松源品牌“奶狗”男友培训手册!本文中的一些图片来源于互联网,版权属于原作者。

内容是CHIESSAWARY原创的

-69

5H跟帖

猜你喜欢

二维码

美容| 减肥| 服装| 情感| 专题| 化妆品库 网站地图 Copyright © 2018 - 2020 All Rights Reserved 励志时尚网版权所有
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。