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三视角解决皮肤护理困境,打造健康皮肤

时间:2019-12-18 03:41:19 编辑:

导读:为了美丽,你消费无数的金钱,桌上渐渐多出了一瓶又一瓶的化妆品;可是护理皮肤还是没有一丝成果,甚至还会

为了美丽,你消费无数的金钱,桌上渐渐多出了一瓶又一瓶的化妆品;可是护理皮肤还是没有一丝成果,甚至还会伤害自己的脸颊。下面将从三个视角来看待如何护肤


可持续的护肤

第一个洞察,是“可持续的护肤”。

“皮肤护理的目标,是让皮肤处于一个更好的平衡状态,而不是破坏现有的平衡,短期内得到一个更漂亮的表象。”

我想这有点像一片原始森林,原本山清水秀的也挺好,人与自然相处得很融洽。突然有一天,山外面对森林里的木材的需求大涨,村里人动心了,大肆砍伐获得了不少钱。盖了新楼铺了水泥路,生活水平也都上去了。可是很快问题就来了,村里的河水变混了,水土流失地也不好种粮食了,村里人习惯了获得金钱带来的大手大脚,再也不能够用以原来的方式生活。

皮肤护理的故事,和环境保护的故事,核心是一样的:是否可持续

三视角解决皮肤护理困境,打造健康皮肤

反例

大部分的护肤之所以不可持续,是因为把“基础”给弄坏了。

现在了解的也是最显著的就是皮肤表面的“有益菌群”。有益菌群不仅“浮”在皮肤表面,而且在角质层的上半部分也有,而且这部分有益菌群是至关重要的。在清洁洗去表面的有益菌之后,这些“藏”着的有益菌还能作为“种子”存在,继续抵御有害菌的入侵。

然而过度的刷酸,会把“种子”给“磨”掉了。

过度清洁也会洗掉有益菌,同时破坏皮肤的“物理屏障”——皮肤是很强韧的,一般的戳刺摩擦都不能破坏皮肤表面,水分也不能轻易流失,都是因为这一层“物理屏障”,也就是角质层。

这些过度清洁的动作削弱了皮肤本身的抵抗能力“物理屏障”,又重度打击了皮肤的盟友“有益菌”,皮肤深处的那些角质形成细胞当然就更容易受到伤害了——“刺激”和“过敏”就变成了常客。


“刺激”和“过敏”

我们的皮肤处于一个稳定的状态,只要不折腾,它或许会逐渐衰老变得暗淡,但是这个过程是相当缓慢的,不至于给我们造成很大的麻烦(除了“不美”以外)。

然而,我们每次造成的“刺激”或者“过敏”,都是打破这种平衡的一个“波动”。

“刺激”和“过敏”不会仅仅停留在皮肤表面,它们往往会进入皮肤的深层,甚至影响到血管和神经,造成一大块区域的不正常。我们觉得红、肿、热、痛、痒等,种种问题,都是由于这种大面积的影响。

不但如此,“刺激”和“过敏”如果过于频繁,对于一部分朋友来说,会造成长期的影响——它们会增加我们皮肤细胞上的“TLR受体”。“TLR受体”听起来比较玄,其实就是我们皮肤细胞感知外界的一个“传感器”。我们皮肤细胞上有更多的“TLR受体”,我们就越是能觉察到外界的风吹草动。

类似保安的人员不是越多越好吗?

还真不是。比如说,你家有个警报器,如果有贼进来了会响,那自然是不错的。但是如果是一只猫,一条狗,或者是一阵风刮过都会响,你不换掉这个警报器邻居会报警的。

由于“刺激”和“过敏”的频繁叨扰,我们的皮肤“报警器”可能变得异常警觉,动不动就给我们“红”一下或者“热”一下。

三视角解决皮肤护理困境,打造健康皮肤

那还可以“纠正”回来么?

有朋友可能会说,“刺激”我已经接受了,“过敏”我也能对付,在寻找更好皮肤解决方案的路上,总是会有一些挫折的嘛——皮肤是活的,只要认真修复,还是可以回来的。

“起飞-降落”

破坏皮肤的平衡时,就好像驾驶飞机起飞。

天空无边无际,跑道宽阔平坦,加速,抬升,起飞。不出什么问题的话,起飞相对来说是容易的,因为你不需要精准地“对准”某个方向,只需要向上,向上,再向上。

可是你在天空想要降落,就会麻烦很多。大地宽阔无边,似乎哪里都可以落下,但是真正能让皮肤状态稳定回归的,只有巨大城市里面小小的一条跑道——那里有设施,有人员,有明确的方法。

皮肤科医生必须像飞行员一样,切切实实地“对准”——然而皮肤调整并不像降落,有很多摆在眼前的参考,这就好像在没有灯的黑夜,靠感知降落在跑道上。而对于一部分朋友来说,这个“跑道”还是摇摇晃晃的——好比黑夜没有灯光指引降落在大风天的航空母舰上——这对于皮肤科医生来说有多难,可想而知。如果这个朋友再自作主张,不遵医嘱,那就是这艘航母还在承受攻击……

就像“起飞-降落”这个比喻说的那样,破坏容易,恢复困难。


小结

尽量不要做那些不可持续的护肤动作,比如过度清洁,比如频繁刷酸(除非是医生指导下的)。所谓“可持续”,就是“缓慢起效”,逐步推动皮肤的平衡态向更好的方向移动,不要急于求成。

一旦有“刺激”或者“过敏”,就要提高警惕,尽一切可能减少二次伤害,因为这可能让皮肤彻底偏离原本的平衡,进入一个皮肤科医生都很难纠正的难以忍受的状态。

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